Николай Литвиненко

Я психолог, психотерапевт с 30-летним стажем. Предлагаю услуги по психологическому консультированию, когнитивно-поведенческой и экзистенциальной психотерапии.

Образование

Обучаться психологии я начал в 90-х годах, получил высшее базовое образование психолога в Санкт-Петербургском Институте Экспертов (5,5 лет), проходил практику в Научно-исследовательском Институте им. Бехтерева, в наркологическом отделении. Почти 30 лет я жил и работал в Эстонии. В течение всего этого времени я постоянно учился и повышал свой уровень квалификации в разных отраслях психологии и учебных заведениях.

В 2000 году я прошёл курс по международной программе процессуальной терапии и консультированию под руководством специалистов А. Лихтарникова и Е. Чеснаковой (1,5 года, Московский Институт Процессуальной Терапии и Консультирования). В 2002 г. проходил обучение Балинтовских групп у В. Винокура (Балинтовская Ассоциация, Россия, Санкт-Петербург). Обучался экзистенциальной психотерапии в Вильнюсе (HEPI) (1,5 года). Окончил трёхлетний (3,5 года) базовый курс по когнитивно-поведенческой психотерапии как клинический психолог в г. Тарту (Эстония) в Институте Профессиональной Психологии.

Мой опыт работы

Приходилось работать с разными целевыми группами — с трудными подростками, безработными, родителями, полицейскими, медперсоналом, руководителями и др. Участвовал в разных международных проектах, сотрудничал с коллегами из разных стран — Финляндии, Швеции, Норвегии, Польши, Литвы, Италии. Неоднократно проходил обучение в разных учреждениях перечисленных стран, в основном в области терапии зависимостей.

На протяжении 7 лет провожу онлайн-консультации с мигрантами по Skype. Последние 14 лет своей жизни посвятил терапии зависимостей, что включает в себя работу и семейного психотерапевта, так как проблема начинается с семьи и заканчивается семьёй. 4 года работал с родителями и подростками в центре профилактики наркомании, 10 лет — руководителем программы и главным психологом в государственном реабилитационном центре для зависимых. Являюсь автором некоторых методик и подходов в лечении зависимых.

Ещё одной очень важной частью моей работы является ведение психотерапевтических групп. Могу признаться, что работа с группами — это интересная, творческая часть моей жизни, в которой я имею десятилетний опыт.

Супервизии

Может сложиться впечатление, что психотерапевт — это человек всезнающий, всевидящий, всепонимающий, но это совсем не так. В работе психотерапевта встречается много различных трудностей, так как сфера чувств и отношений между людьми — это самое сложное.

Психотерапевт — тоже человек, поэтому он чувствует всё то же самое, что ощущают и другие люди. В психотерапии, как и в любой другой сфере человеческой деятельности, бывает много «подводных камней», ведь каждый человек индивидуален и неповторим, и каждый отдельный случай — это никем неизведанный путь. Поэтому супервизия является основным способом помочь самому терапевту определить профессиональные границы его возможностей. Считаю, что каждый случай необходимо супервизировать, чтобы быть более эффективным в работе с клиентами. И это мой основной принцип.

«Любовь — это, скорее, форма существования: не столько влечение, сколько самоотдача, отношение не столько к одному человеку, сколько к миру в целом.»

«Болезнь — в сущности не что иное, как желание того, чего не стоило бы желать.»

«Я всегда могу выбрать, но я должен знать, что даже в том случае, если я ничего не выбираю, я тем самым всё-таки выбираю.»